Методика поможет если
- Раздражительность, апатия и эмоциональная «пустота»
- Паника, тревога, чувство вины и постоянное напряжение
- Отсутствие сил на работу, общение и бытовые дела
- Пропадает мотивация, всё даётся через усилие
- Сложности в отношениях или ухудшение самочувствия
- Повторяются сценарии, из которых сложно выйти
- Если вы чувствуете, что что-то мешает жить свободно, но не понимаете где причина — этот метод для вас.
Что такое «7 сфер жизни»
«7 сфер жизни» — это структурный подход, который помогает понять:
— в какой области жизни возникла трудность, почему она сохраняется
— через что теряется ресурс (жизненная сила)
7 ключевых сфер:
-Тело, базовая энергия, безопасность, деньги
-Эмоции, сексуальность, способность к удовольствию
-Сила, действия, воля, границы
-Отношения, открытость, доверие
-Самовыражение, проявление, коммуникация
-Мышление и восприятие
-Смысл, направление жизни, осознанность
Как мы смотрим на проблемы
Как проходит работа
Определяем ведущую сферу: Область, которая сейчас сильнее всего влияет на ваше состояние и результаты.
Выявляем, что мешает двигаться вперёд: Внешние обстоятельства, внутренние ограничения и привычные автоматические реакции.
Подбираем индивидуальные способы работы: Техники и практики, подходящие именно вам.
Прорабатываем причины: Мотивы и опыт, из которых сформировалась проблема (для чего эта реакция появилась).
Можно начать самостоятельно
— смотрите подробный разбор каждой сферы
— используйте аудио-диагностику
— изучайте примеры и объяснения в самоучителе
Если останутся вопросы — можно записаться на диагностическую консультацию.
Диагностическая консультация
-20 $ / 30 — 60 минут (оплата после консультации)
Первая встреча для понимания вашей ситуации и оценки запроса.
• уточняем ваш текущий запрос и состояние
• анализируем, где и в каких сферах теряется ресурс
• определяем главную и второстепенные сферы влияния
• даём подробные рекомендации, которые можно применять уже сейчас
• обозначим сроки ожидаемых изменений
Формат:
Индивидуальная, онлайн-консультация (~ 1 час)
* Если в процессе становится понятно, что методика вам не подходит — я скажу об этом прямо (консультация в этом случае не оплачивается).
Что обычно меняется в первые 1–2 недели
- сон становится спокойнее
- легче восстанавливаться
- снижается тревожность
- возвращается энергия
- появляется ясность в голове
- улучшение общения
- появляются финансовые сдвиги
- появляется чувство опоры и контроля
Истории, отзывы
если ничего не менять
- Энергия будет уходить быстрее — усталость остаётся даже после сна
- Эмоции станут напряжёнными — тревога, раздражительность, апатия
- Ухудшаются отношения с близкими и коллегами
- Здоровье уязвимое, появятся хронические симптомы
- прогресс в работе и жизни замедляется или останавливается
- * Всё это — признаки того, что ресурс истощается.
4 недели (базовое восстановление)
— 700 $ —
Для выравнивания состояния и восстановления баланса между сферами жизни.
— снижение эмоционального и телесного напряжения
— стабилизация состояния и возвращение внутренней опоры
— первичная проработка дисбаланса по 7 сферам
— запуск первых системных изменений
— до 7 индивидуальных онлайн-сессий.
— сопровождение и поддержка между сессиями.
8 недель (глубинная работа)
— 1300 $ —
Для проработки повторяющихся сценариев и устойчивых дисбалансов сфер жизни.
— выявление ключевых сфер, влияющих на повторение ситуаций
— работа с эмоциональными блоками и внутренними ограничениями
— изменение привычных реакций и сценариев
— формирование устойчивого, целостного состояния
— до10 индивидуальных онлайн-сессий
— сопровождение и обратная связь
Ответы на частые вопросы
Это психология? Терапия? Или просто разговор?
Нейрокоучинг это работа через эмоции и ощущения, внимание, поведение и маленькие действия.
У меня сложная история. Вам точно можно рассказывать?
Да. Вы делитесь тем, чем готовы. Темп — всегда бережный.
Это платно?
Диагностический разбор — сумма символическая.
Все форматы и стоимость прозрачны. Никаких скрытых платежей. На индивидуальную работу-сопровождение гарантия результата (возврат 100% оплаты).
Я не смогу рассказать. Мне стыдно.
Мы начнём с простого.
И шаг за шагом станет легче говорить. Вопросы только те, которые имеют прямое отношение.